8 ideas de espacios pequeños para yoga y meditación en tu hogar

Si tienes una esquina de tu sala de estar o dormitorio que no se le está dando mucho uso, intenta convertirlo en un espacio práctico para practicar tus posturas con alguna decoración de sala de yoga. Un papel pintado con temática de yoga como este diseño 'Sukhasana' separará su espacio de yoga del resto de su habitación, permitiéndole dedicar una pequeña área de su hogar al yoga y la meditación diarios.

Es fácil crear tu propia "guarida zen" con un surtido de sencillas piezas de decoración. Esta idea de sala de meditación incluye una lámpara de sal del Himalaya, una varilla de incienso, una vela, una suculenta en maceta, un cojín de suelo y papel pintado de cristal . Nos encanta diseñar papeles pintados que ayuden a la gente a conseguir un determinado estilo o mentalidad en su espacio . Este patrón de cristal de cuarzo en una zona de meditación zen creará una mentalidad de atención plena, energía positiva y aprecio por las maravillas de la naturaleza.

Suda, estírate o simplemente relájate en tu espacio de yoga dedicando un pequeño rincón de tu dormitorio a un flujo matutino y nocturno. Ponemos nuestro diseño 'Celestial' en esta pared. Combina un cielo nocturno de tranquilas constelaciones con un fresco color azul , lo que lo convierte en un ambiente ideal para una relajante shavasana a cualquier hora del día.

Es fácil encontrar sensaciones zen en tu propio jardín de bambú. Hemos combinado este sencillo banco, cojín y manta de estilo japonés con un papel pintado de bambú en acuarela que te envolverá en la naturaleza. Este espacio zen es una sencilla idea de rincón de meditación en el que te resultará fácil encontrar la paz y concentrarte transportando tu mente a otro lugar.

Crear un 'rincón de yoga' para usted es una actualización fácil y satisfactoria de su habitación, y le brindará un espacio designado para relajarse y estirar. Este rincón se crea utilizando un papel pintado espiritual inspirado en la quiromancia, para modela las paredes en un diseño que combina con la paz y la atención plena del espacio.

Decora con papel pintado y accesorios inspirados en el yoga para convertir una pequeña habitación libre en tu propio estudio de yoga en casa. Aquí, combinamos una estera de yoga rosa con plantas verdes, bambú natural y macetas de materiales tejidos, y nuestro mural abstracto 'Pose'. El resultado está de moda, es energizante y fomenta el movimiento reparador.

El entorno de su hogar afectará su estado de ánimo, por ejemplo, qué tan limpio está su espacio y qué colores lo rodean. Por eso es bueno tener en cuenta las opciones de decoración. Si quieres crear un rincón que te ayude a calmar los sentimientos de ansiedad, este espacio es un gran ejemplo. Los muebles y la decoración son minimalistas y el papel tapiz de acuarela tiene un efecto relajante gama de tonos azules y deja que tu mente escape a un paisaje de montañas y aire puro.

No necesitas un gimnasio o estudio completo en casa para encontrar el lugar perfecto para disfrutar de tu sesión diaria de yoga o meditación. Utilice un mural fotográfico de cristal Me gusta este diseño 'Celeste' para crear una relajante cueva de cristal en cualquier rincón de la habitación! Tendrás un nuevo ambiente tranquilo para relajarte, especialmente si agregas algunas luces de hadas parpadeantes, aromas relajantes, música suave y un par de plantas.