8 petites idées d’espaces de yoga et de méditation pour votre maison

Si vous avez un coin de votre salon ou chambre qui n'est pas très utilisé, essayez de le transformer en un espace pratique pour pratiquer vos poses avec une décoration de salle de yoga ! Un papier peint sur le thème du yoga comme celui-ci « Sukhasana » séparera votre espace de yoga du reste de votre pièce, vous permettant ainsi de consacrer une petite zone de votre maison au yoga et à la méditation quotidiens.

Il est facile de créer votre propre « salon zen » avec un assortiment de pièces de décoration simples. Cette idée de salle de méditation comprend une lampe au sel de l'Himalaya, un bâton d'encens, une bougie, une plante grasse en pot, un coussin de sol et papier peint en cristal. Nous aimons concevoir des fonds d'écran qui aident les gens atteindre un certain style ou état d'esprit dans leur espace . Ce motif de cristal de quartz dans une zone de méditation zen créera un état d’esprit de pleine conscience, d’énergie positive et d’appréciation des merveilles de la nature.

Transpirez, étirez-vous ou détendez-vous simplement dans votre espace de yoga en consacrant un petit coin de votre chambre à un flux matinal et nocturne. Nous avons mis notre design « Céleste » sur ce mur. Il associe un ciel nocturne de constellations apaisantes à un couleur bleue fraîche, ce qui en fait un environnement idéal pour un shavasana relaxant à tout moment de la journée.

Il est facile de trouver des sentiments zen dans votre propre jardin de bambous. Nous avons associé ce simple banc, ce coussin et ce jeté de style japonais à un papier peint aquarelle en bambou qui vous entourera dans la nature. Cet espace zen est une idée simple de coin de méditation où il sera facile de trouver la paix et de se concentrer en transportant son esprit ailleurs.

Créer un « coin yoga » pour vous-même est une mise à jour facile et satisfaisante de votre pièce, et cela vous donnera un espace désigné pour vous détendre et extensible. Ce coin est créé à l'aide d'un papier peint spirituel inspiré de la chiromancie, pour dessinez les murs dans un design qui correspond à la paix et à la pleine conscience de l'espace.

Décorez avec du papier peint et des accessoires inspirés du yoga pour transformer une petite pièce d'amis en votre propre studio de yoga à domicile. Ici, nous associons un tapis de yoga rose à des plantes vertes, des pots en bambou naturel et en matériaux tissés, ainsi qu'à notre fresque murale abstraite « Pose ». Le résultat est tendance, énergisant et encourage le mouvement réparateur.

Votre environnement domestique affectera votre humeur, par exemple la propreté de votre espace et les couleurs qui vous entourent. Il est donc bon de faire attention à vos choix de décoration. Si vous souhaitez créer un coin qui aidera à apaiser les sentiments d'anxiété, cet espace en est un excellent exemple. Le mobilier et les décorations sont minimes, et papier peint aquarelle a un effet relaxant gamme de tons bleus et laisse votre esprit s'évader dans un paysage de montagnes et d'air frais.

Vous n'avez pas besoin d'une salle de sport ou d'un studio complet à domicile pour trouver l'endroit idéal pour profiter de votre séance quotidienne de yoga ou de méditation. Utilisez une fresque murale photographique en cristal aimez ce design « Celeste » pour créer une grotte de cristal apaisante dans n'importe quel coin de pièce ! Vous disposerez d'un nouvel environnement tranquille pour vous détendre, surtout si vous ajoutez des guirlandes lumineuses scintillantes, des parfums relaxants, de la musique douce et quelques plantes.