Voit DIY tehdä oman minijoogastudion tai luoda kotiin mukavan meditaationurkkauksen vain muutamalla koristeellisella yksityiskohdalla. Se on helppo kotiprojekti, jota kannattaa kokeilla ja joka on täysin tulosten arvoinen. Olemme koonneet alle muutamia vauvan arvoisia joogahuone- ja meditaatiotilaideoita, jotka on helppo toteuttaa. Tarvitset vain tapetin ja muutaman sisustusesineen. Näet alla, miksi!
Jos sinulla on olohuoneen tai makuuhuoneen nurkka, jota ei juuri käytetä, tee siitä käytännöllinen tila, jossa voit harjoitella asentoja joogahuoneen sisustuksen avulla! Jooga-aiheinen tapetti, kuten tämä "Sukhasana"-malli, erottaa joogatilasi muusta huoneesta, jolloin voit omistaa pienen alueen kodistasi päivittäiselle joogalle ja meditaatiolle.
Oma zen-olohuoneesi on helppo toteuttaa yksinkertaisilla sisustuselementeillä. Tämä meditaatiohuone-idea sisältää Himalajan suolalampun, suitsukkeen, kynttilän, ruukkumokkulan, lattiatyynyn ja kristallitapetin . Rakastamme suunnitella tapetteja, jotka auttavat ihmisiä saavuttamaan tietyn tyylin tai ajattelutavan tilassaan. Tämä zen-meditaatiovyöhykkeellä oleva kvartsikristallien kuvio luo mielenmaisemaa, positiivista energiaa ja arvostusta luonnon ihmeitä kohtaan.
Hikoile, venyttele tai vain rentoudu joogatilassasi omistamalla pieni nurkka makuuhuoneessasi aamu- ja iltavirtaukselle. Laitoimme 'Celestial'-mallimme tälle seinälle. Se yhdistää yötaivaan rauhoittavat tähtikuviot ja raikkaan sinisen värin , mikä tekee siitä ihanteellisen ympäristön rentouttavaan shavasanaan mihin vuorokauden aikaan tahansa.
Omassa bambupuutarhassa on helppo löytää zen-tunteita. Olemme yhdistäneet tämän yksinkertaisen japanilaistyylisen penkin, tyynyn ja heittopeitteen akvarellibambutapettiin, joka ympäröi sinut luonnossa. Tämä zen-tila on yksinkertainen meditaationurkkausidea, jossa on helppo löytää rauha ja keskittyä siirtämällä ajatukset muualle.
Jooganurkkauksen" luominen on helppo ja miellyttävä päivitys huoneeseesi, ja se antaa sinulle tilan, jossa voit rentoutua ja venytellä. Tämä nurkka on luotu käyttämällä palmetiikasta inspiroitunutta hengellistä tapettia, joka kuvioi seinät kuviolla, joka sopii tilan rauhaan ja mielenrauhaan.
Koristele joogahenkisillä tapeteilla ja tarvikkeilla ja tee pienestä vapaa-ajan huoneesta oma joogastudio. Tässä yhdistämme vaaleanpunaisen joogamaton vihreisiin kasveihin, luonnon bambu- ja kudottuihin materiaaliruukkuihin sekä abstraktiin "Pose"-seinämaalaukseemme. Lopputulos on trendikäs, energisoiva ja kannustaa palauttavaan liikkumiseen.
Kodin ympäristö vaikuttaa mielialaan - esimerkiksi se, kuinka puhdas tila on ja millaiset värit ympäröivät sinua. On siis hyvä olla tarkka sisustusvalinnoista. Jos haluat luoda nurkkauksen, joka auttaa vaimentamaan ahdistuksen tunteita, tämä tila on hyvä esimerkki. Huonekalut ja koristeet ovat minimaalisia, ja vesiväritapetti on rentouttava sinisen sävyjen kirjo ja antaa ajatusten paeta vuoristomaisemaan ja raikkaaseen ilmaan.
Et tarvitse kokonaista kotikuntosalia tai -studiota löytääksesi täydellisen paikan nauttia päivittäisestä jooga- tai meditaatioistunnostasi. Käytä tämän "Celeste"-mallin kaltaista valokiteistä seinämaalausta luodaksesi rauhoittavan kristalliluolan mihin tahansa huoneen nurkkaan! Saat uuden rauhallisen ympäristön, jossa voit rentoutua, varsinkin jos lisäät siihen tuikkivia keijuvaloja, rentouttavia tuoksuja, pehmeää musiikkia ja pari kasvia.